姫路でのヨガはFOOCA（フーカ）にお任せください。全米ヨガアライアンスのインストラクター養成講座や各種ヨガクラスをご用意してお待ちしております。

12月スケジュール

■所要時間・スタート時間・クラス名・レベル・クラスの特徴or週替りのお知らせの順に表示しています。
■各クラスの詳細は”クラス内容”からご確認頂けます。
■週ごとのスケジュール、担当講師を確認したい場合は、”月間スケジュール印刷”をクリックして表示ページからご確認下さい。
■ピンク色内マタニティーヨガ・キッズヨガは料金が異なります。料金のページでご確認下さい。
■レッスンのない時間はレンタルスペースとして使用しています。
*急遽､休講・代行となる場合があります。ご了承下さい。

12月スケジュール

	月曜日	火曜日	木曜日	金曜日	土曜日	日曜日
	5/12/19/26	6/13/20/27	1/8/15/22/29	2/9/16/23	3/10/17/24	4/11/18/25
~10:00				10：30～ ヴァイクンタヨガF オールレベル	9:45～ ヴァイクンタヨガB 初級・中級	9:45～ ハタヨガ オールレベル
~12:00	10：30～ ハタヨガ オールレベル	10：30～ ヴィンヤサヨガ オールレベル	10：30～ シヴァナンダヨガ オールレベル	10：30～ ヴィンヤサヨガ オールレベル	11：30～ キッズヨガ
~15:00	13：15～ マタニティーヨガ			13：30～ アロマヨガ オールレベル
~18:00
~19:00	19:00～ シヴァナンダヨガ or　ハタヨガ (下記参照) オールレベル	19：00～ アロマヨガ オールレベル	19：00～ リラックスヨガ オールレベル	19：00～ ハタヨガ オールレベル
~21:00	20：30～ ヴィンヤサヨガ オールレベル	20：30～ ヴァイクンタヨガF オールレベル	20：30～ ハタヨガ オールレベル			60分クラス 75分クラス 90分クラス

○月曜日　　　19:00～
　　　　　　　5日/19日　　ハタヨガ　　Sumika
　　　　　　　12日/26日　　シヴァナンダヨガ　　Yukari

○18日(日)　　9:45　　　　Megumu　　　　 →　　　 Miyuki

○日曜日のレッスンスタート時間が変わりました。

　　　　　　10:30　　⇒　　9:45

○年末イベント 　29日　17:00～　　 『108ナマスカーラ＆キャンドル瞑想』

○年末年始のお休み　　 12/30(金)～1/4(水)

■12/11(日) 　 　『Dog保護のためのチャリティーヨガ』　　Megumu

体験ご予約、お問合せの方は下記からおすすみください。

※尚、ご希望日まで3日未満の場合はお電話にてお問い合わせ、ご予約下さいませ。