マタニティーヨガインストラクター養成講座
健やかなお産のサポーター
新しい命を授かった喜びと、変化し続ける心身への不安。
妊娠中のママは、いつもとは違う変化を日々感じながら過ごすことになります。
マタニティヨガのインストラクターはそんな妊婦の心身のバランスを整える為のヨガプログラムを学び
母子ともに健やかなお産を迎えるお手伝いをしていきます。
求められるマタニティヨガ
”精神的な安定の為””スムースな出産の為”
”できるだけ元の体型を維持する為”マタニティヨガ始める妊婦の方は沢山いらっしゃいます。
医療機関だけでなく、自宅や近所のコミュニティー施設に気軽に通えるマタニティヨガクラスが増えると
喜ばれる方は沢山いらっしゃるでしょう。
又、ご自身のマタニティライフも格別のものになるはずです。
カリキュラム
講座内容
マタニティヨガの目的
妊娠における基礎知識
妊娠中の心身の変化について
妊娠中に役立つ生理学
呼吸法について
リラクゼーションテクニック
安静時のリラックスポーズ
妊婦の為のヨガポーズ(初期・中期・後期)
妊娠時期にあわせたプロップス(補助器具)の使用法
禁忌・注意事項
終了後のインストラクターとしての活動方法
募集対象
以下のいずれかにあてはまる方が対象です。
・コンスタントにヨガの練習を続けて１年以上になる方。
・現役ヨガインストラクター
・インストラクター養成講座を卒業、あるいは修学中の方。
・初心者で当ヨガスタジオの養成講座(TTC1)と併せて受講される方。
妊娠中の方のご参加も可能です。 （担当医師から許可を得られた方のみ。）
*その他、対象に関するご不明点等ございましたらお気軽にお問合せ下さいませ。
募集人数
若干名(定員になり次第締め切ります。)
スケジュール
■次回開催スケジュールは調整中です
場所
■FOOCA 2階
〒姫路市飾磨区今在家北1-79 2F 地図
JR姫路、次駅英賀保駅より徒歩約10分
・無料駐車場有
講師
KAYOKO YOSHIDA
FOOCAスタジオディレクター KAYO BLOG
受講料
52,500/税込み
受講料にはテキスト料が含まれています。終了証発行
持ち物
動きやすい服・ヨガマット・カメラ・筆記用具・バスタオル2枚(同等の大きさのもの)・タオル4枚(同等の大きさのもの)
ご予約法
下記予約フォームより必要事項をご記入の上、送信下さいませ。
追って必要事項をお知らせ致します。
直接メール送信をご希望の方は、info*fooca.jp(*を＠に変えて記入)
*スケジュール・講座内容・開催場所は急遽変更する場合がございます。ご了承下さいませ。
