マタニティーヨガインストラクター養成講座
健やかなお産のサポーター
新しい命を授かった喜びと、変化し続ける心身への不安。
妊娠中のママは、いつもとは違う変化を日々感じながら過ごすことになります。
マタニティヨガのインストラクターはそんな妊婦の心身のバランスを整える為のヨガプログラムを学び
母子ともに健やかなお産を迎えるお手伝いをしていきます。
求められるマタニティヨガ
”精神的な安定の為””スムースな出産の為”
”できるだけ元の体型を維持する為”マタニティヨガ始める妊婦の方は沢山いらっしゃいます。
医療機関だけでなく、自宅や近所のコミュニティー施設に気軽に通えるマタニティヨガクラスが増えると
喜ばれる方は沢山いらっしゃるでしょう。
又、ご自身のマタニティライフも格別のものになるはずです。
カリキュラム
講座内容
マタニティヨガの目的
妊娠における基礎知識
妊娠中の心身の変化について
妊娠中に役立つ生理学
呼吸法について
リラクゼーションテクニック
安静時のリラックスポーズ
妊婦の為のヨガポーズ(初期・中期・後期)
妊娠時期にあわせたプロップス(補助器具)の使用法
マタニティリストラティブ
禁忌・注意事項
終了後のインストラクターとしての活動方法
※受講者は、理学療法士によるマタニティ期の解剖学講座を無料で受講できます。
講座内では、マタニティ期における解剖学講座内容が含まれますが、
更に詳しい知識を身体におけるプロから学べます。
募集対象
以下のいずれかにあてはまる方が対象です。
・コンスタントにヨガの練習を続けて１年以上になる方。
・現役ヨガインストラクター
・インストラクター養成講座を卒業、あるいは修学中の方。
妊娠中の方のご参加も可能です。 （担当医師から許可を得られた方のみ。）
*その他、対象に関するご不明点等ございましたらお気軽にお問合せ下さいませ。
募集人数
若干名(定員になり次第締め切ります。)
スケジュール
■201 2年4月28日（土）～30日（月祝）
09：00～18：00 8H×3days
理学療法士、森近氏による特別講座（希望者のみ受講可）
2012年5月1日（日） 13；00～17：00
場所
■FOOCA 2階
〒姫路市飾磨区今在家北1-79 2F 地図
JR姫路、次駅英賀保駅より徒歩約10分
・無料駐車場有
講師
KAYOKO YOSHIDA （吉田 香代子）
FOOCAスタジオディレクター FACE BOOK BLOG
全米ヨガアライアンス認定特別講師（E-RYT200）
マタニティヨガＴＴ終了
マタニティリストラティブヨガＴＴ終了
リストラティブヨガＴＴ終了
TAKAYUKI MORICHIKA
森近 貴幸（もりちか たかゆき） FACE BOOK/BLOG
PhysioStyle代表 
フェルデンクライス国際認定指導者
理学療法士
日本体育協会公認アスレティックトレーナー
NSCA-CPT
受講料
84,000/税込み
受講料にはテキスト料が含まれています。終了証発行
※受講者は、理学療法士によるマタニティ期の解剖学講座を無料で受講できます。
持ち物
動きやすい服・ヨガマット・カメラ・筆記用具・バスタオル2枚(同等の大きさのもの)・タオル4枚(同等の大きさのもの)
ご予約法
下記予約フォームより必要事項をご記入の上、送信下さいませ。
追って必要事項をお知らせ致します。
直接メール送信をご希望の方は、info*fooca.jp(*を＠に変えて記入)
*スケジュール・講座内容・開催場所は急遽変更する場合がございます。ご了承下さいませ。
